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サラリーマンのテニス葛藤記 何を間違えたかテニスを中学1年生からはじめ、うまくもないのにアメリカまで修行に行ってしまった現在サラリーマンをやっているよっさんのテニスに対する葛藤ブログです。テニスやってるサラリーマンだからこそできること、できないことあります!目指せ、ダブルスが華麗にこなせるサラリーマン!

よっさん@兵庫
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体重と筋力

今朝体重計にのってみた結果・・・。

77.4kg!!!

おぉ、久々に一番重たい時期に近づいてきました!

って、ぜんぜん喜ばしくないんですけども。

一番がつがつやってたころの体重は69kg~72kgでした。一番太った時期で79kgです。サラリーマンは太りますね。

さて、筋力ですが、実は一番重たい時期のほうがありました。ロッククライミングとウェートトレーニングやってたんですけども。

俊敏性は・・・。いわずと知れず、軽い時期のほうがいいんですけどね・・・。

今の体重、筋力は腰、膝に最悪です。がんばって減らします。目指せ、72kgくらい!
テニス日記 | 投稿者 よっさん@兵庫 09:18 | コメント(1) | トラックバック(0)